Bei einer Rotavirus Infektion verliert Ihr Körper durch den Durchfall und das Erbrechen sehr viel Flüssigkeit und Mineralien, dies müssen Sie ausgleichen. Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen zur Ernährung während einer Durchfallerkrankung durch Rotaviren.

Was Essen bei Durchfall und Erbrechen

Was Sie bei Rotavirus Trinken sollten:

• Mineralwasser ohne Kohlensäure

• Natriumreich mit Kochsalz angereichert

• Pfefferminz oder Kräutertee

• Elektrolytgetränke
  

Was Sie bei Rotavirus Essen sollten:

• klare Hühnerbrühe oder Rinderbrühe

• Reis oder Haferflockensuppe

• Bananen, geriebene Möhre und Apfel

Was Sie bei Rotavirus vermeiden sollten:

• Milch, Kaffee, Alkohol und schwarzer Tee

• Rohkostsalate, Obst und Obstsäfte

• Gemüse wie Zwiebel und Blumenkohl

• Vollkornprodukte und Nüsse

• Scharfe oder fettige Nahrung

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• www.norovirus24.de - die 2.häufigste Ursache für Durchfall ist der Norovirus